Iedereen die wel eens een flinke wandeling maakt of een dag op pad is met een volle tas, weet hoe vervelend het is als je rugtas niet lekker zit. Schurende bandjes, alles op één schouder of een tas die telkens afzakt: het lijkt misschien onschuldig, maar op de lange termijn merk je het echt aan je lijf. Daarom is het kiezen van de juiste rugtas belangrijker dan je denkt.

Niet elke tas is geschikt voor elke situatie

Het aanbod rugtassen is enorm. Of je nu door de stad loopt, in de bergen wandelt of gewoon een dagtrip maakt, je hebt altijd andere wensen. Ga je een middag wandelen in het bos, dan heb je niet per se een dure tas nodig, maar een goede rugzak met voldoende steun is wel fijn. Kies je een schoudertas of een rugtas met maar één band, dan komt al het gewicht op één kant van je lichaam, en dat is op den duur echt niet fijn voor je rug.

Verdeel het gewicht goed

Als je veel spullen meeneemt, wordt het des te belangrijker om het gewicht goed te verdelen. Een rugtas met stevige, brede en verstelbare schouderbanden helpt daarbij. Nog beter is het als de tas ook een borst- of heupband heeft. Daarmee zorg je ervoor dat het gewicht niet alleen op je schouders rust, maar verdeeld wordt over je hele bovenlichaam. Dat loopt niet alleen fijner, het voorkomt ook scheve houdingen en rugklachten.

Ondersteuning tijdens langere tochten

Ga je voor langere tijd wandelen of zelfs hiken? Dan is een rugtas die je rug ondersteunt echt onmisbaar. Een goede rugtas sluit goed aan op je lichaam en wiebelt niet tijdens het lopen. Veel mensen onderschatten hoe zwaar een rugzak eigenlijk wordt na een paar uur lopen, vooral als je extra water, kleding of eten bij je hebt. Daarom trainen ervaren wandelaars vaak met extra gewicht om hun lichaam eraan te laten wennen. Zeker als je de Vierdaagse of een wandelvakantie in een prachtig vakantiehuisje in Zweden op de planning hebt, is dit geen overbodige luxe.

Praktische opbergvakken maken het verschil

Naast comfort is ook de indeling van je tas belangrijk. Je wilt niet steeds je hele tas overhoop halen voor een flesje water of je telefoon. Zorg dus voor voldoende vakjes en compartimenten, zodat je snel kunt pakken wat je nodig hebt. Een kleine tip: een apart telefoontasje of heuptasje is ideaal als je snel bij je telefoon wilt kunnen zonder telkens je tas af te doen.

Een rugzak kun je overal voor gebruiken

Voor iedereen die graag actief bezig is of dat nou wandelen, fietsen of gewoon een drukke dag in de stad is blijft een goede rugzak de beste keuze. Je hebt je handen vrij, het gewicht wordt netjes verdeeld en je kunt er verrassend veel in kwijt zonder dat het oncomfortabel wordt. Zeker als je kiest voor een rugzak met ademend rugpaneel en verstelbare banden, merk je direct verschil in draagcomfort.

Denk ook eens aan een reistas voor andere momenten

Niet elke trip vraagt om een rugtas. Als je een weekendje weggaat of een korte reis maakt waarbij je niet lang hoeft te lopen, is een compacte reistas vaak een stuk handiger. Je kunt er net wat meer in kwijt, de toegang tot je spullen is vaak makkelijker, en hij past meestal ook prima als handbagage in het vliegtuig. Het is een fijne aanvulling naast je dagelijkse rugtas, zeker als je net iets flexibeler wilt zijn.